지배상식 매거진 · 1호 · 10/05~10/11
이번 주 질문 2개
- · 하루 만 보, 누가 정한 숫자일까
- · 운동하면 더 먹게 되어 살이 안 빠지는 걸까?
2026년 10월 7일
하루 만 보, 누가 정한 숫자일까
하루 만 보는 연구에서 나온 숫자가 아니라, 1965년 일본 회사가 만보계 이름으로 붙인 숫자다.
2026년 10월 9일
운동하면 더 먹게 되어 살이 안 빠지는 걸까?
2023년 리뷰는 운동이 체중 감량을 막는 보상 반응을 일으킨다는 증거가 많다고 정리했다.
한 주에 발행한 지배상식 글을 묶은 것입니다. 연구 결과를 소개하며 의학적 조언이 아닙니다.